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印度的阿育吠陀治療按摩 – 第 2 部分

在您接近前往機場之前,抓住您的日程安排或您的日記,並標出您在接下來的日子里肯定會做的事情。標記會議、航班、晚餐約會和截止日期。將任何停機時間留空。現在看看你自己在你的日子裡有沒有差距。

如果通常可行,然後建議去你正在考慮的學校度假,討論你的期望並查看他們的來源。工作人員的態度和經驗將被視為一個因素;教師需要願意公開討論任何人的擔憂。許多人試圖與過去的校友談論他們的想法。

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參觀印度尼西亞的寺廟——在準備去巴厘島度假時,請在您的日程安排中加入一些您所在地區著名的神社和寺廟。一兩座寺廟將完成整個巴厘島時間。

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噶太極。一些靜修會期望您參加業力瑜伽的休閒活動。基本上,業力瑜伽是志願工作,您在閉關期間所做的無私服務。例如,您可以在您的日程安排中安排可以幫助撤退的地方。這可能涉及協助廚房、清掃和清潔寺廟、歡迎新客人或獲取。如果您正在尋找一個實際的撤退可能是您的理想選擇。然而,如果您更願意完全擺脫家務勞動,那麼如果您最終為 50 個人做飯/提供午餐,那麼顯然您可能不會享受假期。

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