因此，您將踏上穿越中國的旋風風景之旅。這是千載難逢的機會，而且您的時間也受到限制。有很多可以看、聽、摸、聞、喜歡和自然消費的東西。我沒記得提到購買嗎？你有一個比你的人更長的名單，他們可以、肯定會、應該或期望你給他們帶來一些東西。你應該吃多少、花多少、攜帶多少、運輸多少、穿多少？
實際投入了最後 24 小時的旅行，在到達飛行航站樓、排隊、簽收旅行行李、對齊、接受安全和安保、在候機室徘徊 2 小時、對齊、開始之間分手, 找座位（機翼靠窗座位）, 14 小時, 2 道菜, 3 次洗手間, 排隊, 下車, 散步取行李, 排隊, 過海關, 與旅行團隊集合, 拿你的行李行李上公共汽車，對齊，上公共汽車，以及最後到達您的度假村，排隊，獲得您的區域技巧，增加到您的房間並在完全磨損的床上翻滾。這是旅程的開始！耶！
好的，這幾乎是我們的經驗。我們的行程包括在北京的一家中餐館停留第一餐（早餐），然後在前往酒店的途中在北京參觀沃爾瑪。從那以後，事情變得更加瘋狂。第一天絲路購物，午餐，晚餐，還有床！有可能累到睡不著嗎？是的。在接下來的兩天裡，我們不得不去紫禁城、午餐、天安門廣場、金廟、皇帝的避暑別墅，當然還有令人難以置信的長城、晚餐、床。在典型的一天，旅遊巴士會在網站流量上投入一個小時，讓我們下車，在我們步行前往的其他幾個目的地接我們，額外的長途巴士旅行和另一次漫長的步行。
這些網站很棒，我們感覺超負荷，但是我們能做些什麼來應對疲勞呢？這對我們很多人來說都是不常見的任務。有規律的日常生活通常並不意味著迷路並在幾個小時內游覽景點，除非您沉迷於去購物中心。
這種任務會給你的身體帶來各種焦慮，特別容易受到重力的影響。這不就是一切嗎？嗯，確實在某種程度上。然而，有些點比其他點包含更多的引力張力。
如果我們要訪問意大利並欣賞美麗的建築，那麼肯定會有一棟建築肯定會因重力而引起獨特的關注和好奇心。那肯定是比薩斜塔。看看它，你肯定會問自己它是如何保持站立狀態的，以及它的框架由於它不正確而經歷了多少焦慮。如果我們不直（而且我們大多數人也不是），那麼所有的傾斜和凸起都會吸引我們向前和向下。隨意的監控肯定會讓我得出結論，大多數旅行者並不以他們的運動發展而聞名。我們凸出和下垂，彎曲和無精打采。添加一個凸輪袋、購物袋、獎勵袋、筆記本電腦或任何讓我們更加失望的東西。
就像結構一樣，如果我們上下左右，我們肯定會更簡單地增加重量。這與位置有關，而且彎腰絕不是一個好主意，但每天堅持幾個小時是一個殺手。這種轉變的重心給關節帶來瞭如此大的壓力和焦慮，並對肌肉提出了不合理的要求，以至於他們最終在一天結束前在演示中啜泣。好吧，他們不哭，他們只是疼。頭部！頸部！肩膀！下背部！臀部！腳！我們都有自己的特殊攻擊因素。包括，肚子裡塞滿了過多不知名的食物，睡得安穩，簡直是夢寐以求。
這不僅僅適用於中國，儘管 2008 年奧運會將是一組重要的活動，包括步行、坐姿和消費……你需要為小販做好準備。談論奧林匹克運動！這裡的因素是旅行和旅遊地點對我們系統的不尋常的物理需求可以使其反應並顯著滋潤我們的旅程。可以做些什麼來改善這種情況？
一項直截了當的服務就是像小時候一樣直率。通過以一種自然的健康和平衡的姿勢來做這件事，重力會流過你，但它不會把你拉下來。這並不像告訴自己站直、抬起頭、向後放肩膀、收腹一樣容易。需要進行大量調整才能使其成為長期調整
將您拉入 https://www.koobit.com/eagles-v-commanders-e8064頭部前傾姿勢的肌肉實際上在很短的伸展長度內已經有限且強壯。他們需要放鬆並啟動。
必須激活和調節肌肉質量，以便您可以向前拉。
身體需要了解良好位置的感覺，並像平常一樣關注它，希望回到那個位置。我們稱之為“動覺理解”；身體知道它的設置和運動。
我們應該練習這個系統，以確保它真的感覺自然而舒適。
好的，所以你不會去像中國這樣的異國情調的地方。您發現有多少種不同的場景讓您的背部和肩膀感到困難，但並不總是做任何事情？你去商場嗎？去參加體育賽事？排長隊？逛畫廊？如果您計劃在今年夏季前往奧運會，請在此組合中加入適量的炎熱潮濕氣候。實際上它只是在做正常的任務——長時間的工作，而且你也意識到這是你的身體正在經歷的緊張。減少這種情況是否會是一個很好的建議，這樣它肯定會持續更長時間？與其投入大量時間、金錢以及事後處理不適的努力相比，避免不適是否值得？
我們有一個選項來解決這些困難，當場景導致疲勞、獨特的逃跑與否時這些困難將是有價值的。有很多細節可以教育我們關於出色姿勢的價值以及身體放置以減少所有身體系統的壓力和焦慮。讓我們清楚。這不僅僅是頸部和背部疼痛。它與關節、肌肉、肌筋膜不適、神經受壓、呼吸、氣體交換、胸部和腹部壓縮、高血壓以及更多有關。這不僅僅與一次出色的旅行有關。
我們推荐一種獨特的小工具，可以提高獨特假期體驗的高質量。更值得注意的是，它可以在您餘生的每一天改變您的身體對齊方式，並扭轉過度彎曲和脊柱相關疼痛的下降模式。有許多小工具可以用來固定姿勢。這一套五花八門。它是一種主動輔助小工具，而不是被動小工具。它招募肌肉來做他們打算做的事情。它有助於緊繃的肌肉塊在整個運動過程中伸展並恢復活力。它會觸發並增強虛弱的肌肉質量，為他們的工作做好準備。健康的肌肉組織使關節保持在正確的位置，特別是在攜帶相機等負載、攜帶行李以及購買行李時。
誰聽說過遠足度假的培訓？這是奧林匹克體育活動還是什麼？實際上不是，但如果您或您認識的任何人最有可能去北京，或其他任何您有疲勞風險的地方；排隊，站著，享受活動，從一個地方走到另一個地方，在機場等候，在旅行巴士上等候，觀光和旅遊，告訴他們這篇文章。迪斯尼環球或類似的地方呢？有孩子嗎？帶個背包？假設你必須背著孩子，或者背著一個包？除非你有最佳的位置來攜帶很多東西，否則它只會導致疲憊。對於休閒背包客、帶書包的孩子和拖著孩子的父母，您可能會看到更多關於此的信息。這本身就是一個完整的主題。
我的個人經歷是在華盛頓參觀畫廊時開始的。經過漫長的汽車和卡車飛行，我們從一個展覽迷路到另一個展覽，我的背部和肩膀真的感到疲憊，這降低了我對展覽的滿意度。當我們去中國時，我確保帶上一些能讓我排隊的東西。我發現它在穿越著名景點的漫長步行中非常有用。重新排隊對我來說絕對是一種方便。
在我們的北京之行中，費用是我的風景旅遊朋友之一。他是一名退休的飛行部隊和航空公司飛行員，喜歡旅行。秉承北京之行，他最有可能去俄羅斯。他是一個身材魁梧的男人，一直在與慢性減輕的背痛作鬥爭，這使他對自己想做的事情的享受減至最低。我讓他試試我的，他立即得到緩解。如果你拉直你的位置，你的整個背部就會對齊。他在這次旅行中經常使用它，然後把它帶到了莫斯科。以下是他的評論：
“世界旅行是我的興趣之一，PostureJac 實際上一直陪伴著我從上海到莫斯科。它仔細但大大減少了骨關節炎的腰痛。當我漫遊並問自己時，這個旅行伴侶可以矯正我的脊椎並減少壓力焦慮。有人說，你的身體付出的代價不是你旅行的里程，而是你旅行的道路。PostureJac 確實為我撫平了顛簸。” 費用警報器，聖地亞哥。有很多方法可以減輕您的負擔，也可以最大限度地利用您的假期，在您一生的體驗中。
